Laboratorul are ca beneficiari peste 700 de elevi
Laboratorul de informatică al Liceului Teoretic Gheorghe Lazăr din Avrig a fost modernizat cu sprijinul Rotaract Club Sibiu și Rotary Club Sibiu care și-au unit forțele pentru cei peste 700 de elevi care învață aici.
”Familia Rotary Sibiu este bucuroasă să anunțe că proiectul lor caritabil de dotare a laboratorului de informatică al Liceului Gheorghe Lazăr din Avrig a fost finalizat cu succes. La inaugurarea acestui nou laborator modern, au participat reprezentanții donatorilor dar și Emilian-Marius Novac, Inspector Școlar General Sibiu.”, au transmis reprezentanții Rotary Sibiu.
Proiectul a avut ca scop dotarea laboratorului de informatică cu 25 de calculatoare de ultimă generație conectate la o retea de internet noua, o tablă smart, modernizarea retelei electrice cat si a mobilierului existent cu unul modern. Toate acestea au contribuit astfel la crearea unui mediu educațional propice dezvoltării cunoștințelor și abilităților elevilor în domeniul informaticii, investiția ridicându-se la suma de 17.000 de euro.
Datorită acestor schimbări majore ale laboratorului, tinerii ce studiază la liceul din Avrig vor avea oportunități ridicate la cunoaștere și dezvoltare personală, ba chiar și profesională.
”Evenimentul de inaugurare a oferit o oportunitate de a marca angajamentul nostru comun pentru sprijinirea educației și dezvoltarea tinerilor. Cu participarea activă a membrilor comunității și a partenerilor locali, am creat un laborator care va servi ca resursă esențială pentru elevi în ceea ce privește educația digitală și tehnologică.”, au transmis donatorii.
De-a lungul acestui an, tinerii voluntari au muncit din greu la evenimentele caritabile organizate în Sibiu, iar datorită impecabilei implicări și totodată, datorită tuturor sponsorilor și partenerilor, acest frumos proiect de modernizare a putut fi încheiat cu succes.
Suntem recunoscători tuturor celor care au contribuit la succesul acestui proiect și suntem dedicați continuării eforturilor noastre în sprijinirea comunității sibiene și a educației.
Pentru mai multe informații din Sibiu, vizitați site-ul nostru www.opiniadesibiu.ro.
Academia Forțelor Terestre Sibiu – ”O instituție de valoare!”(Nicolae Ciucă)
Academia Forțelor Terestre Sibiu – una dintre cele mai moderne instituții de învățământ universitar din România
Ministrul Apărării Naționale, Nicolae-Ionel Ciucă, și șeful Statului Major al Apărării, generalul-locotenent Daniel Petrescu, i-au însoțit marți, pe membrii celor două Comisii pentru apărare, ordine publică și siguranță națională din Parlamentul României, într-o vizită de lucru la Academia Forțelor Terestre Sibiu.
Pe timpul vizitei, parlamentarilor le-au fost prezentate misiunile, prioritățile și programele de înzestrare ale Armatei României – în derulare și de perspectivă. De asemenea, membrii celor două comisii au fost informați despre misiunea, obiectivele, programele și strategiile de dezvoltare ale Academiei Forțelor Terestre Sibiu și le-au fost prezentate facilitățile de învățământ și cazare pe care instituția militară de învățământ superior le pune la dispoziția cadeților în procesul de formare.
Ministrul Ciucă a reliefat importanța faptului că prima vizită în unități ale MApN a membrilor Comisiilor pentru apărare a fost într-o instituție de învățământ superior „pentru a vedea care sunt valorile sistemului de formare, educare și dezvoltare a leadership-ului militar”.
„Vă aflați acum într-una dintre cele mai moderne instituții de învățământ universitar din România, o instituție de mare valoare. Așa cum mi-am asumat încă de la audierile din Parlament, ne dorim să vă asigurăm o transparență totală a instituției militare, a misiunilor, activității și programelor de înzestrare”, a spus Ministrul Apărării Naționale, Nicolae-Ionel Ciucă.
Președinții celor două comisii parlamentare, senatorul Nicoleta Pauliuc și deputatul Constantin Șovăială, au mulțumit gazdelor, în numele parlamentarilor prezenți la Sibiu, și au apreciat efortul depus de academie.Senatorii și deputații și-au exprimat disponibilitatea de a lua parte la mai multe astfel de activități, care au rolul de a aprofunda relațiile dintre Comisiile de apărare și Ministerul Apărării Naționale și de a dezvolta o colaborare fructuoasă în domeniul securității și apărării.
Desfășurarea activității a fost adaptată actualului context pandemic, fiind respectate toate măsurile de distanțare și protecție sanitară.
Pentru mai multe informații din Sibiu, vizitați site-ul nostru www.opiniadesibiu.ro.
Diana Vasiliu, despre renunțarea la fumat
Diana Vasiliu: Marele beneficiu a fost recâștigarea minții mele! Este ca ieșirea dintr-o închisoare
Diana Vasiliu, de profesie psiholog și psihoterapeut, a fost fumătoare înrăită timp de mai bine un deceniu, fumând câte 3 pachete de țigări pe zi, fapt ce o făcea să se simtă „legată de mâini și de picioare”. Care este secretul care a ajutat-o să reușească să renunțe la consumul de tutun și să devină ulterior, pentru o perioadă de 10 ani, terapeut antifumat, aflăm din interviul de acordat în cadrul campaniei „Eu am reușit. Și tu POȚI!”, organizată de Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu în cadrul Zilelor Antifumat, derulate în perioada 24-31 mai.
Diana, de cât timp fumați când ați decis să renunțați și care au fost motivele care v-au determinat?
Am fumat timp de 11 ani și ajunsesem o fumătoare înrăită. Și la propriu, și la figurat. În sensul că, pe lângă faptul că fumam 3 pachete pe zi, dependența psihică era colosală. Nu-mi puteam închipui nicio activitate neînsoțită de țigară și dacă cineva îndrăznea să-mi interzică sau măcar să-mi sugereze că poate ar fi bine să fumez mai puțin, mă înfuriam foarte tare. De fapt, acesta a și fost semnalul de alarmă; nu-mi plăcea că mă simțeam legată de mâini și de picioare.
Diana, cum ati reusit dumneavoastră să renunțați la fumat, astfel încât de la fumător timp de 11 ani, ajungând și la 3 pachete de țigări pe zi, să deveniți nu doar nefumătoare, ci chiar militantă anti fumat, susținând că este foarte ușor să scapi de dependența de tutun?
Se spune că cei mai vocali luptători antifumat sunt cei care au fumat la viața lor. Și deși unora le poate părea o ipocrizie, mie mi se pare că de fapt e cel mai logic lucru. Cum ar putea un nefumător să înțeleagă IADUL dependenței de nicotină, subjugarea zilnică la care ești supus, vrei nu vrei (dar trebuie să vrei!). Nefumătorii se uită la fumători ca la o specie extraterestră. Așa că da, cele mai credibile voci rămân ale celor care au „vizitat” acest iad și, cum spune vorba, s-au întors și povestesc despre cum a fost acolo.
Este valabil în cazul tuturor adicțiilor, de aceea, în lucrul cu adicțiile, cei mai potriviți să-și ajute semenii sunt chiar foștii dependenți. Nu cineva străin de experiența în sine, care, oricât de empatic ar fi cu situația omului pe care vrea să-l ajute, nu va înțelege profund niciodată ce chin străbate mintea celui dependent, ce conflicte interne se joacă zi de zi…
Pentru mine, piatra de hotar a fost lectura cărții lui Allen Carr, care efectiv mi-a zdruncinat toate convingerile de până atunci și a fost „mâna” care m-a extras din hăul nicotinic. Eu așa am trăit acea experiență.
Ce a funcționat pentru dumneavoastră în cazul renunțării la dependența de tutun și credeți că ar putea funcționa practic pentru orice fumător?
Pe mine m-au convins argumentele care mi-au schimbat perspectiva. 90% din problemă este partea psihică. Din fericire, spre deosebire de alte droguri, adicția fizică de nicotină se poate depăși ușor, dacă (și subliniez: DACĂ) partea psihică este aliniată la proces. Ce înseamnă asta? O „răsturnare” de perspectivă: în loc să simți că ai pierdut ceva și să începi să plângi după acel ceva pierdut (și extrem de încărcat cu valoare emoțională), să simți că în sfârșit ai scăpat de ceva! Ceva foarte toxic, din toate punctele de vedere.
Este ca ieșirea dintr-o închisoare. Cât despre ceva ce să meargă pentru toți fumătorii, deși experiența mea de fost terapeut Allen Carr este că în vasta majoritate a cazurilor, metoda funcționează întocmai, tot experiența mi-a arătat că unii oameni au nevoie de o susținere mai accentuată, după renunțarea la fumat, alții, deși recunosc meritele metodei, simt nevoia să o completeze și cu alte mijloace, alții preferă să aleagă alte resorturi pe care să se bazeze întrutotul. Indiferent de calea aleasă pentru a ieși din acest iad, părerea mea e că ce contează este rezultatul.
Travaliul fostului fumător de a se elibera merită lăudat, indiferent cum a fost făcut. Să depășești o adicție (mai ales una care este încurajată social, legală și „la vedere”) este o mare victorie personală.
Diana, în ce constă această „metodă ușoară” Allen Carr?
În această repoziționare într-o perspectivă complet diferită vizavi de fumat. Este acel „întrerupător din cap” care, dacă reușește să fie activat, schimba complet soarta unei renunțări la fumat, dintr-un parcurs dificil și frustrant, într-unul din cele mai frumoase momente- reper din viață.
Diana, pentru cei care încă nu s-au apucat de fumat – cum ar putea evita această capcană nicotinică?
Bună întrebare. Cu atât mai mult cu cât în zilele noastre, în rândul tinerilor, fumatul „clasic” este considerat demodat, însă din păcate ei nu sunt conștienți că și în noile device-uri, la care se face ATÂT de multă reclamă și care sunt peste tot, și ele funcționează tot cu nicotină. Pentru că asta e „șmecheria”: nu e despre inhalat abur, că dacă era să fie despre această așa-zisă plăcere, ne făceam ceaiuri la ibric și stăteam cu prosopul în cap, inhalând aburi calzi și frumos mirositori. Firește, nimeni nu e interesat de această practică.
Dar dacă în aburul acela se strecoară o substanță dătătoare de dependență imediată, succesul aburului este brusc asigurat. Ce i-aș putea spune unui tânăr care e înconjurat de această posibilitate? Să rămână ferm pe poziții. Să aleagă să fie smart, nu așa zis „cool”. Să-și aleagă viața și să prețuiască independența. Dacă nu-i place să i se spună ce să facă, să știe că într-o adicție, ești permanent „la stăpân”. Adio libertate. Nu știu dacă aceste argumente ar fi de ajuns, dar ar fi bine de știut că măcar există opțiunea. De a spune NU.
Diana, are considerați că au fost cele mai mari beneficii pe care le-ati avut odată cu reusita renunțării la țigări?
Libertatea. 100%. Tot ce a venit după – sănătate, suflu, bani etc. – a fost un bonus. Marele câștig a fost, pentru mine, să redevin liberă în capul meu. Să scap de vocea aceea nesuferită care mă condiționa zi de zi și care-mi spunea încontinuu că nu puteam să beau o cafea, nu puteam să ies în pauză, nu puteam să închei o masă, nu putem să merg cu avionul mai mult de 2-3h, acea voce care-mi spunea că sunt practic incapabilă de a face orice, DACĂ nu am posibilitatea să și fumez în acel timp.
Sclavia asta mentală depășită este, cred, cel mai prețios lucru. Mă emoționez când vorbesc despre asta pentru că liniștea psihică este pentru mine extrem de importantă. Toate vin după ea și derivă din ea. Așa că da, marele beneficiu a fost recâștigarea minții mele!
La fina, Diana Vasiliu vă rog să oferiți 5 sfaturi/recomandări care credeți că îi vor ajuta pe cei care speră să reușească să devină nefumători într-o zi:
- Să aibă încredere că există viață după lăsatul de fumat. Chiar una incomparabil mai bună.
- Să-și amintească, pe cât pot, că a existat o viață și înainte de prima țigară.
- Să încerce absolut orice simt că-i poate ajuta, în materie de opțiuni de renunțare la fumat.
Pentru mai multe informații din Sibiu, vizitați site-ul nostru www.opiniadesibiu.ro.
- Să nu-și compare parcursul cu nimeni altcineva; fiecare om este unic, chiar dacă nicotina e aceeași, iar mecanismele de adicție funcționează la fel pentru noi toți. Orice adicție se „așază” pe un sol psihic care-i face loc, o acomodează și o întreține. Iar acest sol psihic este unic. De aceea nu are rost să ne comparăm între noi.
- Dar chiar dacă fiecare poveste e unică, nimeni nu e singur. Să ia contact cu oameni care au trecut prin asta, oameni care pot povesti în mod autentic despre strădania lor, totodată rămânând conștienți că povestea lor va rămâne UNICĂ. Și deosebit de valoroasă.
Soma, mașină parcată aiurea și jigniri| VIDEO
Soma te trezește!
A fost odată, ca de fiecare dată, o mașină de la SOMA care trebuie să golească recipientele de sticlă dintre blocuri. Cum locurile de parcare sunt insuficiente, chiar și la marginea Sibiului. în cartierul Valea Aurie, un vecin a parcat unde a mai găsit loc. De data aceasta mașina parcată în capătul aleii care duce spre rampa de gunoi, a blocat accesul angajaților de la Soma.
Se făcea că era trecut de ora 10, când angajații Soma au ajuns pe strada Valea Aurie. Ajunși la intersecția cu aleea ce duce spre rampa de gunoi, șoferul a început să abuzeze de claxonul autocamionului, în repetate rânduri. Cum mașina cea buclucașă este parcată în același loc de câteva zile, și vecinii nu cunosc proprietarul ei, nimeni nu a ieșit să o mute.
După ora 11, aceeași echipă a revenit pe stradă ca să vadă dacă acum au acces spre platformă. Cum poate că v-ați dat seama, mașina era tot acolo, blocând accesul autocamionului. Șoferul de la Soma, vizibil nervos, a abuzat din nou de claxon. De data asta reprizele de ”avertizare sonoră” au fost mult mai lungi. Dar, tot în zadar.
Văzând că este filmat de trecători, șoferul(crezând că cine îl filmează este și proprietarul mașinii care îi bloca accesul) a început să adreseze cuvinte jignitoare precum ”Bă, dar dobitoc poți să fii cu parcarea ta cu tot!” , ”Trânti-v-ar Dumnezeu de prostalăi!” , ”Proști, proști. Dobitoci de oameni!”
Întrebat de ce claxonează în loc să sune la Poliția Locală, ca să ceară îndepărtarea autovehiculului care era parcat necorespunzător, același șofer a spus că: ” Normal Poliția Locală trebuie să aibă echipaj în fiecare sector. Îi doare în șpiț! Lucruri slabe Poliția Locală!”.
Ce concluzii putem trage de aici?
- Locurile de parcare sunt insuficiente în orașele mari.
- Nesimțirea și nepăsarea există încă.
- E mai simplu să batjocorești pe cineva decât să faci ceeace trebuie ca să rezolvi o problemă.
- Recipientele și platformele de gunoi au fost puse la număr, ca să fie. Nu s-a gandit nimeni că acestea împuținează și mai mult numărul de locuri de parcare disponibile între blocuri.
- Poliția Locală nu patrulează îndeajuns pe străzile din Sibiu.
Pentru mai multe informații din Sibiu, vizitați site-ul nostru www.opiniadesibiu.ro.